Массаж рук после маникюра классический. Массаж рук после маникюра. Показания для массажа рук

Еще с древних времен человек начал всю работу выполнять руками. Именно поэтому они и становятся с каждым годом все менее ухоженными. А уж тем более у девушек, которые так заботятся о молодости кожи. Ведь руки выдают возраст женщины.

И поэтому абсолютно каждая девушка мечтает и ровной гладкой коже рук и красивых ухоженных ноготках розового цвета. Но зачастую случается наоборот: кожа теряет привлекательный внешний вид, ногти становятся ломкими. Все это обычно происходит из-за усталости рук, ведь они выполняют самое большее количество работы, и отдохнуть им дают крайне редко. Спасти от переутомления кистей может японский массаж рук. Ведь для того, что бы ручки отдохнули, в них должно увеличиться кровообращение, а что поможет лучше качественного массажа? Конечно же, ничего. Тем более что японский массаж выполняется по специальной восточной технологии, а восток издревле славиться своими процедурами.

Естественно, что самостоятельно такие упражнения будет сделать нелегко. Поэтому к такому средству прибегают обычно в маникюрных салонах после ухода за ногтями, в то время, когда в кожу рук втирают полезные крема и масла. Но это вовсе не значит, что массажа нужно ждать только от похода в салон. Его сможет сделать и не специалист в домашних условиях. Он улучшит кровообращение, ногти станут более упругими, а кожа приобретет привлекательный внешний вид. И на таких ручках любой маникюр будет смотреться безупречно.

Для начала и массажист и пациент должны хорошо помыть руки с антибактериальным мылом, так как все таки массаж — это вещь интимная, и все должно быть гигиенично. Обязательно следует запомнить, что массаж рук и кистей при маникюре подразумевает в большей степени массаж пальцев и кистей, потому что именно здесь расположены важные точки, способствующие расслаблению. Суть массажа заключается в том, что, начиная с середины мизинца и затем к низу, круговыми движениями нужно двигаться по длине всех пальцев, причем очень медленно. На каждом пальчике расположены нервные окончания, надавливая на которые, массажист приводит в тонус какой-то отдельный орган в организме человека. Поэтому такой медленный массаж пальцев является очень качественным и полезным для общего состояния всего организма.

После массажа все пальцев одной руки нужно приступать к кисти. Для удобства и для того, что бы лишняя кровь не приливала к ладони, руку размещают пальцами вверх. Кисть обычно нежно массируют большими пальцами рук не сильно надавливая. Можно даже немного скручивать кожу на руке. Такой массаж длиться минут 5 , затем нужно двигаться выше. От кисти руки массажист поднимается выше — к ладони. Такими же плавными круговыми движениями он доходит до основания каждого пальчика, давая почувствовать пациенту каждую клеточку. Но пальцы больше не нужно массировать, они уже расслаблены. В конце японского массажа массажист обычно несильно сжимает руки пациента в кулачки. Что бы активизировать все расслабленные мышцы и суставы. Так же, помимо сжимания, руку пощипывают плавными движениями. Двигаются обычно от самых кончиков пальцев вниз по ладони и к основания кисти. Затем можно продолжить массаж и по направлению к локтю и плечу. Но это уже зависит от предпочтений пациента. Ведь эта статья рассказывает о японском массаже для маникюра, поэтому в данном случае все обходится массажем ладоней, пальцев и кистей.

Японский массаж рук помогает сохранить молодость кожи и поднять тонус массажируемых мышц, что в свою очередь позволяет лучше владеть движениями рук и развивает мелкую моторику. Те, кто ежедневно тратит на такой массаж 10-15 минут, никогда не будет жаловаться на обвисшую кожу и неухоженный маникюр.

Все эти секреты техники японского массажа рук помогут обладательницам золотых ручек сохранить их молодость и красоту. И нужно то всего ничего — желание и совсем немного времени. И новый маникюр будет смотреться замечательно!

Массаж рук после маникюра позволяет снять усталость, улучшить кровообращение, позволяет расслабиться и снять стресс, повышает работоспособность, вырабатывает гормон счастья и в сочетание с маслами и кремами улучшает состояние кожи рук.

Учимся делать массаж рук при маникюре.

Массаж рук имеет противопоказания, нельзя делать массаж рук если у клиента есть покраснения, сыпь и глубокие трещины.

Перед массажем мастер обязательно должен продезинфицировать свои руки.

Традиционный массаж подразумевает большое использование кремов и масел, наносятся они от кончиков пальцев и до локтей. Мастера маникюра обычно работают только с кистями рук. Наносить крем или масло следует снизу вверх круговыми движениями, Прикосновения должны быть легкими.

Массаж пальцев осуществляется круговыми движениями, комбинируя легкие поглаживания с более ощутимыми надавливаниями. Важно избегать неприятных или болевых ощущений.
Запястья массируются справа налево круговыми движениями.

Пальцы так же можно разводить и сжимать, это тоже приведет к положительным ощущениям со стороны клиента. Вращение пальцами осуществляется по средством фиксирования запястья одной руки на опору, а второй поочередно совершать вращательные движения. Затем следует применить потягивание каждого пальца по очереди.

Массаж ладоней делается сильными размеренными движениями, особенное внимание уделяется подушечками. Кожа ладоней разглаживается от центра к запястьям.

Завершением массажа должно быть полное втирание крема или масла в кожу рук.

Массаж ног

При проведении массажа ног нужно начинать от пальцев к центру. Начинать эту процедуру с легких движений постепенно усиливая давление.

Массаж следует начинать с массажа голеностопного сустава, проводите круговые движения справа и слева, вверх и низ.

Технику начинают так, мастер держит клиента правой рукой за пятку, клиент должен расслабить ногу максимально. Левой рукой совершаются растирающие движения голеностопа. Двигаться нужно в сторону голени.

Слегка приподняв ногу клиента совершить поглаживающие движения от кончиков пальцев к голеностопному суставу.

Хорошо увлажнить кожу ног кремом. Начать разминание с тыльной стороны стопы, разминая мелкие мышцы и суставы, движения так же от пальцев к голеностопу.

Массаж подошв начинают от пятки в сторону пальцев. Вращающими движениями размять не только подошву, но и каждый палец в отдельности.

Массаж ног завершается полным втиранием крема в поверхность кожи.

Массаж кистей рук — очень важная процедура, имеющая мощное расслабляющее и оздоровительное воздействие на весь организм. В настоящий момент существует множество техник: традиционный массаж руки, лимфо-дренаж, рефлексология кисти и так далее. Большой популярностью пользуется массаж рук при маникюре, позволяющий совместить приятное с полезным и получить помимо красивых ноготочков множество других бонусов.

1. Массаж пальцев рук позволяет снять напряжение во всех крупных мышцах руки;
2. Улучшает кровообращение;
3. Точечный массаж кистей рук положительно воздействует на работу внутренних органов;
4. Позволяет расслабиться и снять стресс;
5. Повышает выработку гормонов удовольствия;
6. Положительно влияет на состояние кожи рук, что связано с применением специальных питательных кремов и масел.

Данный список можно продолжать очень долго, однако даже перечисленные факты являются весомым поводом для того, чтобы научиться делать массаж руки самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения

Научиться делать массаж рук при маникюре совсем не трудно, если пошагово следовать за приведенной ниже инструкцией. Самое главное, что следует учитывать, совершая процедуру самостоятельно — массаж пальцев рук должен начинаться с как можно более нежных движений, затем руки подвергают интенсивному давлению, и в конце снова аккуратно поглаживают.

Стол и инструменты

В схеме выполнения маникюра рук очень важное значение имеет подготовительный этап. Необходимо проследить за тем, чтобы процедура совершалась в абсолютной чистоте. Это правило в равной степени распространяется как на поверхности, с которыми будут соприкасаться руки, так и на все пузырьки от косметики, полотенца и прочие принадлежности, задействованные при массаже.

Оценка состояния рук

Массаж рук при маникюре имеет несколько противопоказаний, в том числе, грибок, глубокие трещины на коже, сыпь, покраснения.

Дезинфекция рук

Вне зависимости от того, совершается процедура в салоне или своими руками, следует использовать антибактериальный спрей или гель. Это позволит защитить кожу от инфицирования в случае появления на коже мелких трещин. Если кожа рук слишком сухая и неэластичная, такая реакция на массаж- совсем не редкость.

Обработка кожи кремом

Традиционный массаж рук предполагает густое нанесение специального крема на область от кончиков пальцев до локтей. Специалисты по маникюру, как правило, ограничиваются обработкой кистей рук. Состав крема должен быть жирным и питательным. Средство наносится снизу вверх круговыми движениями. Прикосновения к коже должны быть очень легкими.

Пальцы

Массаж пальцев рук осуществляется круговыми поглаживаниями и кратковременными надавливаниями. Давление должно быть устойчивым и равномерным. Очень важно избегать болевых ощущений и резких движений.

Запястья

Запястные суставы массируются круговыми движениями — мягко и поэтапно, сначала в правую, затем — в левую стороны. Минимальное количество вращений составляет шесть раз. Необходимо следить, чтобы в области крепления кисти не создавалось никаких зажимов, мышцы должны растягиваться.

Разведение пальцев в стороны

Пальцы одной из рук максимально разводятся в стороны, а на другой руки, наоборот, зажимаются. Затем сведенными пальцами очень аккуратно и мягко проглаживаются все пальцы второй руки. Движения поглаживающие и расслабляющие. Выполняется поочередно на каждую руку.

Качественно выполненный массаж — очень эффективное средство от стресса кожи и суставов рук, а также от душевных расстройств и нервного перенапряжения. Однако стоит помнить, что устойчивого и максимально выраженного результата удастся достичь при комплексном подходе. Массаж рук является прекрасным дополнением к общему массажу тела, физическим упражнениям, сбалансированной диете и обильному употреблению чистой питьевой воды.

Вращение пальцами

Положить запястье одной руки на опору, второй рукой поочередно совершать вращательные движения в местах крепления каждого из суставов пальцев. Следует избегать возникновения болевых ощущений. Увеличивая подвижность суставов, данное упражнение также благотворно влияет на тонус кожи рук.

Потягивание пальцев

На данном этапе работа производится поочередно с каждым пальцем. Легкими скручивающими движениями пальцы вытягиваются по направлению от кисти. Качественное выполнение этого упражнения гарантирует быстрое улучшение внешнего вида рук.

Ладони

Массаж ладоней осуществляется сильными надавливающими движениями. Особенно внимание стоит уделить областям подушечек — под пальцами и надзапястным суставом. Их стимуляция позволит ускорить обмен веществ и вывести из организма шлаковые залежи.

Разглаживание ладони

Кожа ладони разглаживается сильными надавливающими движениями по направлению от центра ладони к запястью. При желании этот массаж может задействовать всю область предплечья. Это упражнение улучшает кровообращение.

Сильное растирание кистей

Это упражнение полностью задействует всю кисть и область предплечья. Растирающие движения производятся от кончиков пальцев до локтя и в обратную сторону. Воздействие достаточно интенсивное, чтобы все задействованные мышцы хорошо прогрелись. В результате выполнения этого упражнения выводятся токсины.

Поверхностное поглаживание

Быстрыми и легкими движениями поглаживать обе стороны кисти руки по направлению от запястья к кончикам пальцев.

Растирание ладоней

Это упражнение выполняется сильными точеными движениями по направления от основания пальцев к предплечью.

Вибрации

Легкими вибрирующими движениями встряхнуть кисти рук, чтобы удалить из них лишнее напряжения. Следует следить, чтобы пальцы были направлены вниз.

Втирание крема

Завершающим шагом массажа кистей рук является полное втирание в кожу крема. Совершается данное действие плавными движениями. После завершения массажа, можно переходить к обработке кутикулы и нанесению на ногти декоративной или лечебной косметики.

Видео: мастер класс по массажу рук

• Макияж банан — техника, которую стоит освоить всем женщинам, которые считают свои глаза не достаточно широкими или большими. Свое название этот прием получил из-за внешнего сходства дуги, по......
• В конце XX века мир парикмахерской моды был буквально взорван появлением стрижки, которая получила название Итальянка. В наше время некоторые парикмахеры почему-то до сих пор называют её Аврора.......
• Во все времена изящные длинные пальцы на руках считались признаком аристократии, благородного происхождения человека. Мечта всех дам, да и не только – красивые музыкальные руки. Что же делать,......
• Вряд ли кто оспорит, что брови – немаловажный акцент нашего лица, который подчеркивает его индивидуальность и выразительность. История канонов красоты знавала немало модных метаморфоз, определявших технику корректировки бровей:......
• Романтичная, нежная, женственная и с золотыми руками – все это можно сказать о девушке, использующей в своем образе косы. Не случайно издревле этот элемент прически один из самых......
• Вы, наверняка, не раз рассматривали фотографии моделей и знаменитостей, лица которых просто безупречны. Скорее всего, даже думали: «Как же этой красотке повезло, вот бы и мне такую кожу......
• Гелевый маникюр в домашних условиях вполне доступная процедура, если вы имеете терпение, желание, а также набор для гелевого маникюра, который состоит из необходимых инструментов и материалов. Почему гелевая технология......
• Каждая женщина ежедневно работает над своим образом, выбирая тот вид макияжа, который наиболее подходит ее лицу. Техника нанесения косметики может быть разнообразной: Банан; Карандашная; Птичка; Вертикальная; Горизонтальная; Классическая.......
Массаж гуаша — один из самых древних видов китайского массажа. Из всех существующих на сегодняшний день массажных техник эта, пожалуй, является самой близкой к народу. Дословный перевод этого,......

Можно сказать, что массаж рук после маникюра – это завершающий этап процедуры. Если вы собираетесь заказать маникюр, то желательно, чтобы после маникюрный массаж входил в услуги мастера. Цена данной процедуры может отличаться у разных салонов и мастеров. Она варьируется в пределах от 84 до 800 рублей. Средняя цена после маникюрного массажа составляет 300 руб.

Назначение и особенности этого вида массажа

Каждый квалифицированный мастер маникюра должен уметь делать и знать особенности после маникюрного массажа. Эта процедура является своеобразным завершающим этапом процесса маникюра. Массаж позволяет улучшить кровообращение в коже рук, придать им здоровый цвет, а коже эластичность. После процедуры массажа ваш маникюр будет смотреться ещё лучше, а руки станут ухоженными и красивыми.

Прежде чем приступить к такому массажу мастер должен смягчить зону кутикулы. Для этого в районе кутикулы лёгкими круговыми движениями втирается масло. Движения пальцев мастера должны быть направленны справа налево. Важно знать: при выполнении процедуры массажа и самого маникюра с рук мастера и с ваших пальцев должны быть сняты все украшения, чтобы исключить риск случайного повреждения кожи рук.

После обработки зоны кутикулы мастер должен нанести немного крема на свои и ваши руки. Это облегчит процедуру массажа и придаст коже шелковистости. При этом крем не должен быть жирным и оставлять масляную плёнку на руках. Мастер должен использовать лёгкий увлажняющий крем. Прежде чем наносить крем на ваши руки, мастер обязан слегка нагреть крем в своей ладони и только после этого наносить на руки клиента. При этом процедуру начинают выполнять с тыльной поверхности руки, уложив руку клиента на свою ладонь.

Массаж после маникюра: последовательность выполнения

Кажущаяся простота массажа вовсе не означает, что его нужно выполнять дома. Только мастер в салоне сможет сделать всё максимально правильно и точно, что гарантирует вам превосходный результат и полное удовлетворение. Стоимость такого завершающего массажа должна входить в цену маникюра. Поэтому если вы решите заказать маникюр, знайте, что завершающий массаж должен быть включён в итоговую цену.

Массаж рук после маникюра выполняется таким образом:

1. По завершении процедуры маникюра мастер достанет вашу правую кисть из-под полотенца и возьмёт её в свои руки. Правильным является положение, когда руки мастера находятся от вашей кисти с двух сторон. Большие пальцы мастера лежат сверху на вашей кисти. Специалист должен выполнять движения этими пальцами поперёк кисти клиента. При этом он может то разводить, то сдвигать пальцы.
2. На данном этапе выполняется массаж запястья. Для этого мастер продвигает руки и массирует вашу запястную зону лёгкими вращательными движениям. Во время этой процедуры его большие пальцы расположены на внешней стороне вашей кисти, а остальные с тыльной стороны.
3. Теперь мастер правой рукой должен полностью захватить ваше запястье. В это время только большой палец находится снизу, четыре других – на внешней стороне. Специалист согнёт вашу конечность так, чтобы образовался угол в 90 градусов к плечу. Затем мастер пригнёт вашу кисть, слегка надавит на неё своей левой конечностью и легко притянет её к себе.
4. Потом мастер, не отпуская вашей руки, слегка отведёт её назад.
5. На этом этапе вашу кисть мастер должен повернуть ладонью к верху. Выполняется массаж внутренней стороны запястья. Для этого мастер использует свои большие пальцы, массируя запястную зону вращательными движениями. Таким образом специалист опустится к началу ваших пальцев.
6. Далее массируется часть ладони между пятым и четвёртым пальцем. Для этого мастер положит свой большой палец между вышеупомянутыми вашими и будет массировать кисть, слегка придавливая с тыльной стороны. Движения должны быть круговые массирующие слегка надавливающие.
7. В завершение выполняется массаж костей кисти и сухожилий. Для этого специалист должен повернуть вашу кисть внутренней стороной к верху и тщательно промассировать каждую косточку и просветы между ними. Для более качественного массажа мастер может использовать обе свои руки попеременно.
8. Под конец выполняется расслабляющий массаж пальцев. Для этого специалист лёгкими потягивающими движениями должен погладить каждый ваш палец сверху, снизу и по бокам. Поглаживающие и вытягивающие движения выполняются от основания пальца до ногтевой пластинки.

Когда массаж выполнен, мастер должен завернуть ваши руки в тёплое влажное полотенце. У нас вы можете заказать массаж рук после и до маникюра, а также сам маникюр и педикюр. Для заказа вам достаточно связаться с нами по телефону указанному на сайте.

Массаж кистей рук – очень важная процедура, имеющая мощное расслабляющее и оздоровительное воздействие на весь организм. В настоящий момент существует множество техник: традиционный массаж руки, лимфо-дренаж, рефлексология кисти и так далее. Большой популярностью пользуется массаж рук при маникюре, позволяющий совместить приятное с полезным и получить помимо красивых ноготочков множество других бонусов.

Влияние массажа рук на организм

1. Массаж пальцев рук позволяет снять напряжение во всех крупных мышцах руки;
2. Улучшает кровообращение;
3. Точечный массаж кистей рук положительно воздействует на работу внутренних органов;
4. Позволяет расслабиться и снять стресс;
5. Повышает выработку гормонов удовольствия;
6. Положительно влияет на состояние кожи рук, что связано с применением специальных питательных кремов и масел.

Данный список можно продолжать очень долго, однако даже перечисленные факты являются весомым поводом для того, чтобы научиться делать массаж руки самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения

Научиться делать массаж рук при маникюре совсем не трудно, если пошагово следовать за приведенной ниже инструкцией. Самое главное, что следует учитывать, совершая процедуру самостоятельно – массаж пальцев рук должен начинаться с как можно более нежных движений, затем руки подвергают интенсивному давлению, и в конце снова аккуратно поглаживают.

Стол и инструменты

В схеме выполнения маникюра рук очень важное значение имеет подготовительный этап. Необходимо проследить за тем, чтобы процедура совершалась в абсолютной чистоте. Это правило в равной степени распространяется как на поверхности, с которыми будут соприкасаться руки, так и на все пузырьки от косметики, полотенца и прочие принадлежности, задействованные при массаже.

Оценка состояния рук

Массаж рук при маникюре имеет несколько противопоказаний, в том числе, грибок, глубокие трещины на коже, сыпь, покраснения.

Дезинфекция рук

Вне зависимости от того, совершается процедура в салоне или своими руками, следует использовать антибактериальный спрей или гель. Это позволит защитить кожу от инфицирования в случае появления на коже мелких трещин. Если кожа рук слишком сухая и неэластичная, такая реакция на массаж- совсем не редкость.

Обработка кожи кремом

Традиционный массаж рук предполагает густое нанесение специального крема на область от кончиков пальцев до локтей. Специалисты по маникюру, как правило, ограничиваются обработкой кистей рук. Состав крема должен быть жирным и питательным. Средство наносится снизу вверх круговыми движениями. Прикосновения к коже должны быть очень легкими.

Пальцы

Массаж пальцев рук осуществляется круговыми поглаживаниями и кратковременными надавливаниями. Давление должно быть устойчивым и равномерным. Очень важно избегать болевых ощущений и резких движений.

Запястья

Запястные суставы массируются круговыми движениями – мягко и поэтапно, сначала в правую, затем – в левую стороны. Минимальное количество вращений составляет шесть раз. Необходимо следить, чтобы в области крепления кисти не создавалось никаких зажимов, мышцы должны растягиваться.

Разведение пальцев в стороны

Пальцы одной из рук максимально разводятся в стороны, а на другой руки, наоборот, зажимаются. Затем сведенными пальцами очень аккуратно и мягко проглаживаются все пальцы второй руки. Движения поглаживающие и расслабляющие. Выполняется поочередно на каждую руку.

Качественно выполненный массаж – очень эффективное средство от стресса кожи и суставов рук, а также от душевных расстройств и нервного перенапряжения. Однако стоит помнить, что устойчивого и максимально выраженного результата удастся достичь при комплексном подходе. Массаж рук является прекрасным дополнением к общему массажу тела, физическим упражнениям, сбалансированной диете и обильному употреблению чистой питьевой воды.

Вращение пальцами

Положить запястье одной руки на опору, второй рукой поочередно совершать вращательные движения в местах крепления каждого из суставов пальцев. Следует избегать возникновения болевых ощущений. Увеличивая подвижность суставов, данное упражнение также благотворно влияет на тонус кожи рук.

Потягивание пальцев

На данном этапе работа производится поочередно с каждым пальцем. Легкими скручивающими движениями пальцы вытягиваются по направлению от кисти. Качественное выполнение этого упражнения гарантирует быстрое улучшение внешнего вида рук.

Ладони

Массаж ладоней осуществляется сильными надавливающими движениями. Особенно внимание стоит уделить областям подушечек – под пальцами и надзапястным суставом. Их стимуляция позволит ускорить обмен веществ и вывести из организма шлаковые залежи.

Разглаживание ладони

Кожа ладони разглаживается сильными надавливающими движениями по направлению от центра ладони к запястью. При желании этот массаж может задействовать всю область предплечья. Это упражнение улучшает кровообращение.

Сильное растирание кистей

Это упражнение полностью задействует всю кисть и область предплечья. Растирающие движения производятся от кончиков пальцев до локтя и в обратную сторону. Воздействие достаточно интенсивное, чтобы все задействованные мышцы хорошо прогрелись. В результате выполнения этого упражнения выводятся токсины.

Поверхностное поглаживание

Быстрыми и легкими движениями поглаживать обе стороны кисти руки по направлению от запястья к кончикам пальцев.

Растирание ладоней

Это упражнение выполняется сильными точеными движениями по направления от основания пальцев к предплечью.

Вибрации

Легкими вибрирующими движениями встряхнуть кисти рук, чтобы удалить из них лишнее напряжения. Следует следить, чтобы пальцы были направлены вниз.

Втирание крема

Завершающим шагом массажа кистей рук является полное втирание в кожу крема. Совершается данное действие плавными движениями. После завершения массажа, можно переходить к обработке кутикулы и нанесению на ногти декоративной или лечебной косметики.

Видео: мастер класс по массажу рук