Книги, которые можно прочитать за пару часов. Что почитать мужчинам и женщинам для саморазвития Что ты выберешь

До первых пока не дошла очередь. Зато самое время заняться вторыми!

Часто случается, что поклонник чтения намеренно отказывается от любимого занятия, напуганный объемом «обязательной классики» - Достоевский, Толстой, Голсуори...

Безусловно, читать классику - это плюс. Одолевать огромные фолианты - маленький, но подвиг. Однако иногда гораздо приятнее взять в руки небольшую книжку, проглотить её за один-два вечера и получить море заслуженного удовольствия.

Специально для вас мы собрали топ-лист книг, читаемых за один присест. Объем предложенных произведений колеблется от мини-повестей до полноценных лаконичных романов. Важно: никаких рассказов! Только крупная проза, которую её талантливые (а порой и гениальные) авторы сумели втиснуть в емкие объемы. Вас ждет и классика, и современная проза, и даже экспериментальные авангардные произведения.

Указанное количество страниц колеблется в зависимости от издания книги или конфигурации ридера.

Готовы погрузиться в удивительный мир словесной магии? Тогда - вперед!

Дэниел Уоллес «Рэй задним ходом»

Кол-во страниц: ≈ 220.
Как строится обычная история? Довольно просто: началось так-то, а закончилось так-то. А как строится трагикомедия Уоллеса? Не так просто, зато интереснее: в конце было то-то, перед этим было то-то, а еще раньше то-то и то-то. И поверьте, читать с конца - ничуть не хуже, чем с начала. Интрига при этом никуда не девается.

Итак, Рэй. Рэй умер и попал на небеса - в группу поддержки тех, кто никак не может решить вопрос с последними в жизни словами. Это очень полезная терапия для тех, у кого впереди вечная жизнь, хотя Рэй так не считает. Жизнь у него была не то чтобы очень яркая, но и не слишком скучная. В самый раз. Счастливое детство и любимый дед, который однажды все-таки умер. Веселое юношество и большая любовь. Обожаемая коллекция пуговиц и встреча со знаменитостью. Рак и смерть. И все же, что такое сказал Рэй в последние мгновения своей жизни, отчего никак не может избавиться на небесах?

Джордж Оруэлл «Скотный двор»

Кол-во страниц: ≈ 140.
Блестящая сатирическая антиутопия автора «1984» («Большой Брат смотрит на тебя», помните?) долгое время не могла найти издателя из-за откровенной параллели с Советским Союзом. Свиньи-лидеры в этой книжке подозрительно напоминали лидеров СССР Сталина и Троцкого. В общем, политические причины играли совсем не на руку автору и его удивительной книге. К счастью, история вскоре все-таки изменилась.

Итак, Скотный двор. Ферма, где животные сообща свергли гнет людей и вообще прогнали двуногих со своей земли. Решение важных вопросов было поручено самым умным четвероногим - свиньям. Отныне бедный, долгое время угнетаемый скот трудился только для себя и на себя. Ферма процветала, твари торжествовали, правила «Скотного двора» гарантировали мир. До тех пор пока новое руководство не почувствовало вкус власти...

Паскаль Брюкнер «Мой маленький муж»

Кол-во страниц: ≈ 192.
Мини-сказка для взрослых от одного из самых провокационных писателей Франции удалась на славу. В меру фантасмагорична, в меру эротична, в меру трагична. Идеальная пропорция всех компонентов. Суть истории такова: жил-был на свете один человек. Скорее даже человечек. Обаятельный, но невысокий мужчинка. И случилось ему влюбиться в статную, высокую, мощную женщину. Они поженились и принялись строгать детишек, чтобы стать полноценной семьей со всеми вытекающими последствиями.

С одной маленькой поправкой: чем больше у пары рождалось детей и чем старше они становились, тем меньше делался самоотверженный муж и отец. В какой-то момент он стал меньше куколки! Конечно же, уважать главу семейства в палец ростом весьма проблематично... Вот уже и дети макают отца в тарелку с супом, и жена гонит из постели. Что же будет дальше?!

Ричард Бротиган «Ловля форели в Америке»

Кол-во страниц: ≈ 115.
Один литературный критик сказал как-то раз, что Ричард Бротиган - это человек, который в этом мире не дома. Если почитать его книги, понимаешь, что так оно и есть. Такой обаятельный сюр мог написать только человек не от мира сего. Совсем небольшое произведение состоит из очень коротких и не всегда связанных друг с другом глав, которые объединены общим героем (да-да, полноценным героем!): журналом «Ловля форели в Америке».

Впрочем, остальным персонажам тоже скучать не приходится. Они занимаются любовью, путешествуют, философствуют, любуются миром и попадают в неприятности. Нелишним будет отметить, что проза Бротигана - не самое легкое чтение. Пишет он воздушно и стремительно, но очень уж замысловато. Определенно, на любителя. И если вы таким любителем окажетесь, обязательно прочтите еще одну мини-книгу Бротигана - «В арбузном сахаре».

Стивен Чбоски «Хорошо быть тихоней»

Кол-во страниц: ≈ 288 (уменьшенный формат книги + крупный шрифт).
Стивен явно не стесняется признавать в себе поклонника «Над пропастью во ржи» Селинджера. Ведь его история имеет тот же лейтмотив - этапы взросления одного мальчика, который вот-вот станет юношей. Рассказ о его жизни представлен очень необычно, через письма героя некому другу, с которым он никогда не виделся. Причем, письма эти не имеют обратного адреса.

Герой просто, искренне и откровенно рассказывает обо всем, что происходит с ним в старшей школе. Новые друзья и подруга, которая может стать кем-то большим. Вечеринки. Родители. Брат и сестра. Новый любимый учитель. Новые любимые книги. И тайна, которая проходит красной нитью через все повествование, не давая покоя ни автору, ни герою, ни читателю...

Сью Таунсенд «Тайный дневник Адриана Моула»

Кол-во страниц: ≈ 320.
Британская писательница Сью Таунсенд - удивительный человек и творец. Она написала несколько потрясающих трагикомических книг, после чего полностью ослепла. Впрочем, она не сломалась, а продолжила заниматься литературой при помощи своих помощников. «Тайный дневник» - это предельно короткое и даже отрывистое повествование от лица одного мальчика, чья мама уехала в путешествие с новым возлюбленным, оставив паренька с папой-неудачником.

Папа перманентно зарастает грязью и депрессивными наплывами, в то время как мальчик мучается из-за огромного прыща и неразделенной любви к прекрасной девочке. А вообще, это довольно непростая история о том, как разваливается семья, и ребенок теряет себя, пока родители заняты исключительно собственными проблемами и переживаниями. Обратите внимание, что текст даже короче ориентировочного кол-ва страниц - частенько он занимает от силы половинку странички.

Эрленд Лу «Допплер »

Кол-во страниц: ≈ 192.
Самый известный норвежский автор (впрочем, сейчас за это звание также может побороться детективщик Ю Несбё) всегда писал емко, сжато и остро. За обманчивой простотой и легкостью прячется суровый трагизм. «Допплер» - не исключение. Основная идея книжки - это противостояние цивилизованной культуры и дикой лесной жизни. С одной стороны, господин Допплер состоятелен, успешен и благополучен. У него есть дом, машина, жена, дочка и крошка-сын. Все, что нужно обычному человеку.

С другой стороны, его отчаянно тянет в лес, на простор, прочь от налогов, стиральной машины, телевизора и политики. Его мечта: жить в палатке, питаться тем, что сам добудешь, смотреть на небо и мочиться с холма, глядя на ненавистный город. В один прекрасный момент он так и сделал. А еще завел друга - лосенка, чья мама стала ужином Допплера. И тут же появилась новая мечта: построить тотем и напиться обезжиренного молока...

Салман Рушди «Гарун и Море Историй»

Кол-во страниц: ≈ 176.
Салман Рушди - уважаемый британский автор индийского происхождения. Логично предположить, что Индия в его творчестве занимает особое место. По крайней мере, в этой книге точно. Гарун - это такой Маленький Принц с восточным колоритом. Его папа всегда был мастерским вралем, чьи смешные и абсурдные истории поднимали настроение всем, кто их слышал. Но, увы, однажды он свое красноречие растерял...

Расстроенный Гарун в поисках папиного дара забрел в удивительную сказочную страну, ничуть не уступающую «1001 ночи» (в целомудренном варианте), где завел новых друзей и даже победил врагов Моря Историй. Умопомрачительное путешествие! То ли притча, то ли сказка, то ли парадоксальная юмореска - это не так важно. Главное, что от книжки невозможно оторваться.

Трумен Капоте «Завтрак у Тиффани »

Кол-во страниц: ≈ 160.
О Холли Голайтли не слышал только ленивый. Легкомысленная и откровенно корыстная американка просто обязана была стать объектом всеобщего порицания. Однако вместо этого Холли стала символом молодежи своего времени и очаровательным трендсеттером. Славу книжки укрепил в главной роли. Собственно, именно эта история сделала Трумена Капоте именно таким писателем, каким его знают орды поклонников по всему миру.

Он красочно, но искренне и предельно жизненно выписал образ девушки, которую влечет богатое общество, роскошные щедрые мужчины, шопинг и, конечно, лучшие друзья девушек - бриллианты. Холли словно живая метафора Нью-Йорка, одновременно порочного и по-детски наивного города, который готов предоставить своим жителям массу возможностей и не меньше разочарований.

Джефф Нун «Автоматическая Алиса»

Кол-во страниц: ≈ 223.
Вы наверняка читали знаменитые на весь мир истории Льюиса Кэррола «Алиса в стране чудес» и «Алиса в Зазеркалье». Нун придумал свою версию популярной истории, которую заодно можно считать и своеобразным продолжением. Алиса Нуна попадает в волшебный мир сквозь старинные часы, погнавшись за своим вздорным попугаем.

В этом мире люди до неузнаваемости скрестились с животными и самыми разными предметами, став причудливыми мутантами. А еще, мир подкинул Алисе и её механической сестре целый ворох загадок, которые нужно разгадать до возвращения домой. А ведь нужно еще как-то вернуться! Приятный бонус книжки - Чеширский Кот не подкачал.

Эрик-Эмманюэль Шмитт «Оскар и Розовая Дама»

Кол-во страниц: ≈ 160.
Написать отвратительную спекулянтскую книжку очень просто:
- побольше соплей;
- побольше детских страданий;
- побольше религии.
Чтобы написать не отвратительную и не спекулянтскую книжку с теми же параметрами, нужно... быть Эриком-Эмманюэлем Шмиттом. Потому что в своем деле он мастер! Небольшая повесть рассказывает историю мальчика, которому осталось жить буквально несколько дней - он умирает от терминальной стадии рака. Родители испытывают перед умирающим сыном страшное чувство вины, а потому просто не способны навещать ребенка.

Зато к нему приходит старенькая (но невероятно бодрая!) бабушка Роза, которая рассказывает чудесные истории из своего борцовского прошлого и подбивает признаться в любви девочке из другой больничной палаты. Умирать очень страшно, но... Когда ты каждый день проживаешь как десять лет, окруженный любящими людьми и рассказывая все это в письмах к Богу - это чуточку лучше, чем просто заснуть и не проснуться. Да что уж там - намного лучше!

Флер Йегги «Счастливые несчастливые годы»

Кол-во страниц: ≈ 192.
Типичная теплая ламповая книжка о тесном мирке частной школы для девочек. Под прикрытием аристократической пристойности скрываются настоящие страсти, бурлящие, как котел на костре. При этом текст получился удивительно целомудренный, емкий и запоминающийся. Никаких физиологических подробностей, никаких вывернутых кишок и сексуальных извращений. И все же... Воистину - счастливые несчастливые годы.

Время, когда, возможно, в человека закладывается самое важное. Определяющее всю его дальнейшую жизнь. Каждая ли девочка сможет пройти подобное испытание не сломавшись? Главная героиня оказалась крепким орешком. Она росла, взрослела, менялась. Зато её подруга, прожившая школьные годы относительно спокойно, похоже так и не смогла приспособиться к большому странному миру взрослых...

У нас не так много времени на чтение, как хотелось бы. Работа, семья и дети, шопинг и ремонт, готовка и уборка, встречи с друзьями и прогулки - все это требует времени. На пищу для ума его остается совсем чуть-чуть. Сегодняшняя подборка как раз для тех, кто хочет читать больше интересных и полезных книг, но вечно не успевает.

Мы собрали книги, которые можно прочесть меньше чем за час, а еще написали, какие ваши навыки и умения прокачает каждая книга.

Выйди из зоны комфорта

Что прокачиваем: навыки лидера, умение планировать свою жизнь, личную эффективность.

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. В ней представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Другой ты!

Что прокачиваем : свое тело -)

Опытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе.

Что прокачиваем: оригинальность, незаурядный взгляд на жизнь, умение заинтересовать своей личностью окружающих, навыки самореализации.

Джессика Хэги рассказывает о 10 простых шагах, которые помогут по-другому взглянуть на жизнь, реализовать себя, жить полной и интересной жизнью. Она говорит о том, как важно быть по-детски непосредственным, не бояться рисковать и идти по непроторенным дорожкам. Автор уверена, что самые большие открытия ждут нас там, где мы еще не бывали.

Легкий способ выучить иностранный язык при помощи музыки

Что прокачиваем: знание иностранных языков, память и внимание, умение воспринимать на слух чужую речь.

Чем больше вы слушаете иностранную речь, тем лучше вы говорите. Ваши уши и слуховая зона коры головного мозга должны привыкнуть к звукам изучаемого языка. Даже балерины сначала слушают «Лебединое озеро» и только потом разучивают движения. Методика Сусанны Зарайской - полиглота, свободно говорящей на семи языках - поможет вам быстро освоить несколько иностранных языков сразу.

Что ты выберешь

Что прокачиваем: умение принимать правильные решения и наслаждаться жизнью.

Правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на «автопилоте», - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье. Эта книга показывает 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.

5 принципов проактивного мышления

Что прокачиваем: креативность и умение решать проблемы, навыки построения взаимовыгодных отношений, умение брать на себя ответственность и побеждать.

Проактивность - это свобода от обстоятельств, обвинений и мышления жертвы. Только вы ответственны за свою жизнь. Персональная ответственность помогает преодолевать препятствия и сложности, создавать новые возможности и справляться с жалобами и прокрастинацией. Результат - сильные компании и здоровые взаимоотношения между людьми.

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Что прокачиваем: умение жить в моменте, ошибаться без страха и решать жизненные проблемы с применением фишек актерского мастерства.

А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное - привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные препятствия, они живут здесь и сейчас, в то время как многие другие только бесконечно готовятся и планируют то, что они будут делать когда-то в будущем.

Память не изменяет

Что прокачиваем: умение мыслить логически и эффективно использовать память.

Финансовый ежедневник: как привести деньги в порядок

Что прокачиваем: Умение планировать семейный и личный бюджет.

Финансовый ежедневник позволяет вести учет личных финансов легко и, что важно, наглядно. Вы сможете быстро оценить свои расходы и доходы, проанализировать ваше финансовое состояние и запланировать необходимый объем инвестиций на достижение ваших целей.

Mr. Leader

Что прокачиваем: навыки лидера, умение управлять своей жизнью.

Эта книга - не свод законов и правил, это советы на каждый день для тех, кто уверенно идет к успеху. За каждым из советов скрываются годы опыта, ошибок и достижений, годы работы над собой и работы в команде.

Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей

Что прокачиваем: навыки воспитателя, умение рефлексировать, лучше понимать себя и своих детей.

Эту книгу написали родители семерых детей. Вместо неэффективных вопросов «Почему дети меня не слушаются?» или «Когда они наконец сделают, то что я прошу?», стоит задать вопросы получше: «Что я должен сделать иначе?» или «Как я могу стать лучшим родителем?». Эта простая, но бросающая вызов привычным убеждениям концепция, переводит внимание - и ответственность - обратно к родителям и к тому, что они могут сделать для своих детей.

В лучшем виде

Что прокачиваем: умение получать удовольствие от каждого дня, осознанность, рефлексию, уверенность в себе.

Эта книга о людях, которые не попались в ловушку запретов и после 50 лет живут полной жизнью. Они перестали быть невидимками - наоборот, почувствовали в себе уверенность и настоящую красоту, которую не боятся показать миру.

Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто

Что прокачиваем: умение разбираться с рутиной и хаосом, упорядочивать свою жизнь, фокусироваться на важных вещах и целях.

Это книга о том, что, пересмотрев отношения, многочисленные обязательства, предметы, которые нас окружают, и отказавшись от лишнего, мы освобождаем место для простоты и наполняем свою жизнь по-настоящему важными вещами.

Покажи свою работу

Что прокачиваем: умение сделать акцент на своих сильных сторонах, коммуникативные навыки, умение презентовать себя.

Полная иллюстраций, статей, цитат и примеров, эта книга содержит 10 правил («Вам не обязательно быть гением», «Делитесь чем-то небольшим каждый день»), которые помогут вам стать смелым, продуктивным, открытым и известным.

Писать легко: как писать тексты, не дожидаясь вдохновения

Что прокачиваем : умение писать красиво, по делу и без воды.

Эта книга - сборник лекций и практических заданий, которые помогут справиться со сложностями писательского труда. Ольга Соломатина утверждает, что можно написать любой текст, следуя несложным правилам, и написать его по-настоящему хорошо

Гимнастика души

Что прокачиваем: умение расслабиться и отойти от забот, способность смотреть на любые события, как на ценный жизненный опыт, уверенность в себе.

«Гимнастика души» - техника, которая сделает вашу жизнь ярче и насыщеннее, поможет самосовершенствоваться и стать лучше. Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс для изменений к лучшему. Книга «Гимнастика души» учит получать радость от жизни, использовать все происходящее с нами как возможность для роста и развития, помогает поверить в себя и свои силы.

Экономика всего

Что прокачиваем: умение ориентироваться в ситуации и лучше понимать все аспекты жизни.

Книга поможет разобраться в сути хаотичных на первый взгляд общественных процессов, понять, что нас ожидает в ближайшем будущем, и задуматься: а так ли я живу? Вы увидите иную экономическую картину мира. Фишка книги: Занимательный язык, множество остроумных примеров, метафор и неожиданных выводов.

Горячие поклонники

Что прокачиваем: навыки общения с клиентами, а также построения взаимовыгодных бизнес-отношений, умение управлять процессами, профессионально важные качества хорошего менеджера.

Революционный подход к обслуживанию клиентов. Эта книга, написанная в форме увлекательной бизнес-притчи, поможет точно понять, чего хотят ваши клиенты, добиться эффективной работы клиентского сервиса и заполучить армию горячих поклонников, готовых тратиться на ваши услуги.

Сделайте ваших детей успешными

Что прокачиваем: настойчивость, дальновидность, трудолюбие, умение учиться на чужим ошибках, скиллы воспитателя.

Советы по воспитанию от одного из самых влиятельных инвесторов в мире. Книга написана Роджерсом в форме советов для его дочерей. В ней он приводит примеры из своего личного опыта в мире финансов и инвестирования, дает разумные и очень ценные советы, которые пригодятся каждому, кто желает добиться успеха в жизни и в своем деле.

Правила Брэнсона

Что прокачиваем: навыки бизнесмена, целеустремленность, умение управлять собственной жизнью.

«Делай, что тебе нравится, и деньги приложатся». Никто так убедительно не подтверждает правоту этой поговорки, как миллиардер Ричард Брэнсон. Он поймал за хвост птицу удачи, занимаясь любимым делом. В этой книге собраны высказывания Брэнсона, раскрывающие его уникальный стиль ведения бизнеса. Эти цитаты весьма поучительны.

Визуальные заметки на практике

Что прокачиваем: визуальное мышление, умение решать различные задачи при помощи скетчноутинга, креативность.

Вам не нужно уметь рисовать, чтобы начать работу с этой книгой. Попробуйте делать визуальные заметки о ваших путешествиях. Или записывайте с их помощью впечатления от новых блюд. Или планируйте работу над новым проектом. Майк Роуди рассказывает об основах скетчноутинга и продвинутых техниках рисования заметок. Попрактиковаться можно прямо в книге!

Если хотите раз в 2 недели получать самые интересные статьи из нашего блога, подписывайтесь

Казалось бы, зачем читать мотивирующие книги? Разве не лучше сразу приступить к действиям, чем тратить время на изучение чужого опыта? Но человеку часто не хватает решимости изменить свою жизнь. Именно для этого мы собрали 15 лучших мотивирующих книг, чтобы вы отважились на покорение вершин.

1. Ник Вуйчич «Жизнь без границ».

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга - это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, - был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

2. Барбара Шер «Мечтать не вредно».

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.

3. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя».

Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь. «Все, что вы знали об успехе - неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает - ни для вас, ни для кого бы то ни было еще». Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху. Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь. Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая на Олимпиаде выступала через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда. Истории из этой книги не оставят вас равнодушными и вдохновят вас на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.

4. Говард Шульц «Полный вперед!».

В 2008 году Говард Шульц спустя 8 лет после своей отставки принял решение вернуться в кресло генерального директора компании Starbucks - лидера кофейного рынка. Причиной этого решения, помимо ухудшающихся финансовых показателей компании, которую он купил в 1987 году, стала стремительная потеря фирмой за время его отсутствия тех традиций и стандартов обслуживания, которые были заложены изначально. Описывая уникальную историю успешной реорганизации компании в условиях тяжелейшего экономического кризиса, Говард Шульц - главный инициатор и активный участник всех событий - откровенно делится с читателями секретами эффективного менеджмента, убедительно демонстрируя, что построение социально ответственного бизнеса - это не только обязанность перед обществом любого предпринимателя и топ-менеджера, но и необходимое условие прибыльной работы.

5. Роберт Т. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».

«Богатый папа, бедный папа» - первая и самая популярная книга Роберта Киосаки о том, как жить и работать не ради денег, а заставить деньги работать на вас. А как может родитель научить своих детей тому, чему не учит детей школа? Как вы научите ребенка считать, чтобы ему не было скучно? А как вы научите инвестированию ребенка, когда вы - родитель, сами не умеете этого делать? Вместо того, чтобы учить своих детей играть в безопасность, я решил, что полезнее научить их играть в сообразительность.

6. Джош Вайцкин «Искусство учиться».

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит: «Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения - вплоть до чемпионского уровня - достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

7. Бен Хоровиц «Легко не будет».

Бен Хоровиц, один из самых опытных и уважаемых предпринимателей в Кремниевой долине, делится своими рекомендациями по построению и развитию стартапов. Советы автора касаются сложнейших проблем, которые обычно не обсуждаются в бизнес-школах. Очень многие любят рассуждать о том, как здорово иметь свой бизнес. Единицы говорят о том, что это очень сложно. Бен Хоровиц относится к последним. Он объективно анализирует проблемы, с которыми ежедневно сталкиваются лидеры, и предлагает решения, основанные на его опыте по развитию стартапов, управлению ими, продаже, консультированию и инвестировании в стартапы. Книга полна фирменного юмора автора и его откровенных высказываний по поводу бизнеса. Она пригодится и опытным предпринимателям, и тем, кто только открывает свое первое дело.

8. Ричард О"Коннор «Депрессия отменяется».

Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.

9. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!».

Ричард Брэнсон - легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах - от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон - яркая, нестандартная личность. Его кредо - брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится - делай. Не нравится - бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает "правила жизни", которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

10. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в семи навыках.

11. Робин С. Шарма «Монах, который продал свой "феррари"».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!

12. Дональд Трамп «Никогда не сдавайся!».

Эта книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к успеху. Главное - воспринимать все проблемы не как препятствия или злой рок, а как новые возможности и дополнительные шансы, данные вам судьбой. И тогда вы непобедимы. Ничто не может повергнуть ниц человека, который упрямо отказывается признать себя побежденным. Никакие препоны не страшны тому, кто никогда не сдается. И особенно убедительно эти уроки звучат из уст человека, чье имя вошло в Книгу рекордов Гиннесса как пример преодоления глубочайшего финансового краха, который когда-нибудь выпадал на долю бизнесмена. Имя этого человека известно всему миру - Дональд Трамп. А теперь мы знаем и его рецепт по преодолению трудностей.
И этот рецепт: никогда не сдавайся!

13. Мэг Джей «Важные годы».

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток. Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей. Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

14. Уилл Боуэн «Мир без жалоб».

Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» - работает! В её основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте - и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!

15. Брайан Трейси «Постройте свое будущее».

Эта книга предназначена для амбициозных людей, желающих ускорить свое продвижение вперед. Брайан Трейси выделяет в ней двенадцать подтвержденных жизнью факторов достижения успеха, которые необходимо учитывать каждому, кто хочет сполна реализовать свой потенциал в нашем мире практически неограниченных возможностей. Книга «Постройте своё будущее» поможет вам выработать в себе позитивное, оптимистичное, созидательное настроение, которое является гарантией больших достижений в любой сфере деятельности. Вы узнаете, как притягивать к себе полезных людей, ценные идеи и благоприятные возможности, которые помогут вам быстро достигать своих целей. С помощью этой книги вы станете полновластным хозяином собственной судьбы, настоящим экспертом в своей сфере деятельности, достигнете полной финансовой независимости, выработаете у себя привычки, свойственные наиболее преуспевающим людям.

Личностный рост помогает изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипного мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало. Все это должно способствовать процветанию и успеху. Книги о том, как правильно заниматься саморазвитием.

Почему полезно заниматься саморазвитием? Потому что, по мнению психологов, личностный рост помогает нам измениться, а значит, изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипов мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало и приумножить физическую и духовную энергию, что в конечном итоге приведет к процветанию и успеху. Саморазвитие предполагает три процесса: физическую нагрузку, здоровое питание и психическую саморегуляцию. О том, как правильно это делать, читаем в лучших книгах на заданную тему.

1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»

По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см. « »). Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы , высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели.

2. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

Трансерфинг – это эзотерическое учение о том, как управлять реальностью. По мнению автора книги, мир – многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий. Но для этого и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней. Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах.

3. Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»

Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично. И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: – когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл (жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу), потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя.

4. Владимир Леви «Лекарство от лени»

Книга известного врача-психотерапевта и психолога захватывает с первых строк. Написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.

5. Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»

Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный. Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования. Тут же приведены уникальные упражнения.

6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

Книга, ставшая бестселлером, рассказывает удивительную историю преуспевающего адвоката Джулиана Мэнтла, который сумел преодолеть духовный кризис с помощью тибетской культуры. Погрузившись в не привычный для себя мир, он узнал простые и мудрые правила и научился жить в соответствии с ними: мыслить позитивно, следовать своему призванию, верить в силу своего разума, ценить время – самое большое наше богатство, дорожить отношениями с близкими людьми, но самое главное – жить здесь и сейчас.

Робин Шарма, как и герой его книги, тоже начинал профессиональный путь в качестве адвоката, но вскоре понял, что его призвание не в этом, а в том, чтобы, создав свою концепцию самосовершенствования, помогать нам становиться лучше, успешнее и счастливее.

7. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»

Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни. Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать.

8. Шерон Мельник «Стрессоустойчивость»

В наше время важность этой книги трудно переоценить. Большинство из нас испытывает непрерывное психическое и эмоциональное давление. Между тем, эксперт по стрессоустойчивости из Гарварда предлагает 100 методик, помогающих достигать спокойствия и невозмутимости. С их помощью можно не только сохранять в сложных ситуациях самообладание и трезвый ум, приобретая психологическую устойчивость, но и научиться видеть в стрессовых ситуациях не только отрицательные стороны, но и новые возможности. По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.

9. Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее»

Чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, мы бегаем по утрам, много ходим пешком или занимаемся в тренажерном зале. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, делаем маски, пилинг и придирчиво выбираем кремы. Но разве мозг не требует такого же постоянного и прилежного ухода? Еще как требует! Между тем, зачастую мы как будто нарочно делаем все для того, чтобы нанести ему непоправимый вред. Недосыпаем, перенапрягаемся на работе, живем в состоянии стресса, неправильно питаемся, литрами поглощаем стимулирующие умственную деятельность напитки. В результате прогнозированно получаем истощение нервной системы и депрессии, провалы на карьере и в личной жизни.

К счастью, из этого «дна» еще можно выбраться с помощью уникальной системы оздоровления мозга, разработанной доктором Эйменом. Она включает и ответственное отношение к собственному питанию, и прием витаминов, и физическую активность, и гимнастику для ума. Эта книга способна изменить к лучшему вашу жизнь.

10. Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти»

В книгу вошли два психологических бестселлера Гарри Лорейна, знаменитого исследователя головного мозга. Разработанная им уникальная система развития умственных способностей позволяет использовать не 10 процентов ресурсов мозга, как это обычно происходит, а все 90! Освоив эту систему, вы отметите не только усилившуюся наблюдательность, обострившееся внимание, возросшую способность к концентрации, но и феноменальное улучшение памяти, воображения, творческого потенциала . Причем предлагаемая методика относительно проста и доступна, недаром же автор назвал ее «методикой для ленивых».

Первая часть книги посвящена основным приемам и способам запоминания больших массивов информации. Вторая – применению полученных навыков в повседневной жизни.

Период обучения человека не ограничивается годами, проведёнными за школьной партой. Чтобы достичь успеха на работе, в личной жизни и общении с другими людьми, стоит . Лучшим же учителем всегда считалась книга. Что почитать для саморазвития? Вот подборка 40 художественных и научно-популярных произведений, достойных того, чтобы стать настольной книгой современного человека.

Классика: 9 художественных книг на все времена

1. Антуан де Сент-Экзюпери. «Маленький принц». Сказку, написанную французским лётчиком для детей, нужно читать, прежде всего, взрослым. Произведение учит по-настоящему любить и дружить, а ещё заставляет взглянуть на мир взрослых глазами ребёнка.
2. Булгаков Михаил. «Мастер и Маргарита». Сложный для восприятия мистический роман, в котором переплетаются две сюжетные линии – события, происходящие в Москве 30-х годов прошлого века, и последние дни жизни Иисуса Христа.
3. Габриэль Гарсия Маркес. «Сто лет одиночества». Произведение-притча испанского автора, подводящее к мысли о том, как важно ценить и беречь семейные узы в мире людей, обречённых на одиночество.
4. Грин Александр. «Алые паруса». Романтическая история о наивной девушке Ассоль, ждущей принца на белом корабле с алыми парусами. Её не понимают и сторонятся люди, но в один прекрасный день они увидят – мечты сбываются, если очень верить.
5. Достоевский Фёдор. «Преступление и наказание». Социально-психологический роман, в котором переданы чувства студента, убившего старуху ради наживы. Страх и угрызения совести заставляют его признать вину, требуя справедливого возмездия.
6. Оруэлл Джордж. «1984». Самая известная антиутопия в литературе 20 века, описывающая мир, где царит тоталитарный режим. История в романе вымышленная, но автор сумел настолько глубоко её проанализировать и детально описать, что она кажется реалистичной.
7. Толстой Лев. «Война и мир». Эпоха романтизма в Российской империи – период нежных чувств и пылких признаний, балов и дуэлей, а ещё войны, идущей с наполеоновской Францией. Одно из лучших произведений русской литературы покоряет не только хитросплетениями сюжета и ярким описанием батальных сцен, но прежде всего – философскими размышлениями автора.
8. Эрих Мария Ремарк. «Три товарища». Действия романа происходят в Германии 20-х годов прошлого века. Но тяготы послевоенного времени – лишь фон в произведении, на котором разворачивается вдохновляющая история любви и дружбы.
9. Хемингуэй Эрнест. «Прощай, оружие!». Лучшая книга о Первой мировой войне, заставляющая осознать ценность человеческой жизни, а также любви, которая в моменты близости смерти кажется миражом.

В мире психологии: 10 книг, которые меняют людей

1. Наполеон Хилл. «Думай и богатей». Бестселлер, впервые изданный в Америке ещё в 1937 году, переиздавался 42 раза и по-прежнему остаётся в числе самых продаваемых. Тому, кто хочет стать успешным и богатым, автор статей советует сделать 13 конкретных шагов и получить желаемое.
2. Аллен Карр. «Лёгкий способ бросить курить». Легендарная книга, в которой автор описал методику, которую сам же и вывел и с её помощью бросил курить. Метод изменил все привычные представления курящих людей о том, что лишь сильные волей могут распрощаться с сигаретами навсегда. В основе ненавязчивая психотерапия, которую читатель даже не замечает.
3. Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта». Это практическое пособие от известного бизнес-тренера. Из книги можно узнать о 21 методе повышения личной эффективности. Внедрение предложенных автором правил в жизнь позволит лучше управлять своим временем и собой.
4. Мельник Шэрон. «Стрессоустойчивость». Причиной многих неудач в деловой и личной сфере является неумение адекватно реагировать на кризисные ситуации. Книга научит не только спокойно переживать стрессовые состояния, но и делать их полезными.
5. Экман Пол. «Психология лжи, обмани меня, если сможешь». Как не стать жертвой психологических манипуляций? Какие слова и жесты выдают ложь? Ответы на эти вопросы будут интересны всем – от домохозяйки до политика.
6. Кейт Феррацци. «Никогда не ешьте в одиночку». Сборник статей по нетворкингу – действенной коммуникативной методике, позволяющей быстро налаживать дружеские связи и посредством их решать жизненные задачи.
7. Роберт Саттон. «Не работайте с м***и». Лодыри, эгоисты, манипуляторы, хулиганы – людей, мешающих продуктивному труду, много. Но главное – с ними приходится сосуществовать. Как вести себя с деструктивными представителями коллектива? Кого из них можно изменить, а с кем лучше расстаться?
8. Кови Стивен. «Семь навыков высокоэффективных людей». В своей книге успешный предприниматель и мотивационный лектор посвящает читателей в тонкости самосовершенствования. Автор учит правильно ставить цели, перечисляет навыки, свойственные лидеру.
9. Чалдини Роберт. «Психология влияния». Научно-популярное произведение, прославившее американского учёного, приоткрывает дверь в сложный мир межличностных взаимоотношений. Книгу стоит прочитать тем, кто хочет лучше понимать окружающих и их мотивы, научиться воздействовать на людей.
10. Франкл Виктор. «Сказать жизни «Да!». Книга-откровение, написанная для тех, кто утратил жизненные ориентиры, разуверился в своих силах. В основе труда лежат личные наблюдения и переживания Виктора – врача-психотерапевта, прошедшего нацистские лагеря смерти.

Десять книг для саморазвития мужчин и женщин

Большинство мужчин, хотели бы видеть себя успешными, решительными и привлекательными. Какие темы интересует представителей сильного пола? Не только занимательными, но и развивающими бывают мемуары и биографии известных людей. Полезную информацию для себя можно почерпнуть из пособий по имиджелогии, психологии личного и профессионального роста.

• Барбара де Анджелис. «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина».
• Вальдшмидт Дэн. «Будь лучшей версией себя!»
• Грэй Джон. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
• Ларссен Эрик. «На пределе».
• Макиавелли Никколо. «Государь».
• Рэнд Айн. «Атлант расправил плечи».
• Силиг Тина. «Сделай себя сам».
• Флассер Алан. «Настоящему мужчине».
• Хьюмс Джеймс. «Секреты великих ораторов».

Женщин волнует, какую одежду нужно носить, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Помимо моды, их интересуют основы здорового питания и кулинария, воспитание детей и взаимоотношения с мужчинами. Современным дамам не чужды и проблемы профессионального роста.

• Блюменталь Бретт. «Год, прожитый правильно».
• Бродски Даниэлла. «Дневник деловой женщины».
• Грэйс Наталья. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации».
• Гудмэн Эми. «Это – надеваем, это – выбрасываем».
• Лаундес Лейл. «Как влюбить в себя любого».
• Тим Ганн. «Библия моды».
• Толстая Наталья. «Поединок с изменой».
• Харви Стив. «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Интересных книг много. Все они, как художественные, так и научные, развивают интеллект, эстетический вкус и душевные качества человека. Именно поэтому важно продолжать читать и внимательно отслеживать появляющиеся новинки.